홈 › 집중 요령
집중이 안 될 때
의지 문제가 아니라 환경 문제인 경우가 많습니다.
자리가 문제인 경우
통로 옆이나 출입구 근처면 사람이 계속 지나갑니다. 시야에 움직임이 들어오면 집중이 끊깁니다. 자리를 바꾸는 것만으로 해결되는 경우가 많습니다.
휴대폰을 치운다
보지 않아도 옆에 있는 것만으로 주의가 분산됩니다. 사물함에 넣거나 가방 깊숙이 두시면 확실히 다릅니다.
50분 단위로 나눈다
세 시간을 통으로 앉아 있으면 후반부는 앉아만 있게 됩니다. 50분 집중하고 10분 쉬는 편이 총량이 더 많습니다.
시작 의식을 만든다
자리에 앉아 물을 한 모금 마시고 할 일을 적는 식으로 시작 신호를 정해 두면 진입이 빨라집니다. 좌석별 안내는 좌석 유형별 안내, 라운지는 라운지를 참고하세요.
자주 묻는 질문
Q. 자리를 옮길 수 있나요?
빈 자리가 있으면 가능합니다. 정기권은 지정석입니다.
Q. 소음이 심하면 어떻게 하나요?
문의 주시면 확인해 조치합니다.
Q. 쉬는 공간이 있나요?
라운지를 이용하실 수 있습니다.